dshatz98- Журнал, 29 май 16

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2016

80,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2016:

1419 ккал

Жир: 92,98г | Белк: 120,26г | Углев: 30,60г. Завтрак: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Half and Half Cream, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Обед: Sour Cream, Sour Cream, Sour Cream, Kirkland Signature Smoked Salmon. Ужин: Olive Oil, Mushrooms, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Tomatoes, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 29 май 16

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса