anagfm- Журнал, 29 май 16

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Duas semanas com gripe e corticoides. Também me permiti mais calorias nesse periodo, pois gripe e regime na minha idade não combinam mesmo! Só consegui perder 1 kg neste mes, fazer o que, mas continuo firme!

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Комментария

E essa semana vai ser jogo duro, festa de aniversário de meu neto no sábado, e estarei preparando todos doces e salgados

29 май 16 написано членом: anagfm

Você agiu certo. Não podemos brincar com doenças. Relaxe na preparação dos salgados e doces e, se possível, e sem culpas, prove e jogue fora durante a preparação, como as apresentadoras de programas culinários fazem.Juram que não fazem isso, mas fazem sim. E olhe que maravilha: mesmo com corticóides emagreceu 1Kg!!! Curta a festa e seu neto.

29 май 16 написано членом: Neritis


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