koshkina iuliia- Журнал, 23 май 16

Параметры Пользователя koshkina iuliia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2016:

1115 ккал

Жир: 23,31г | Белк: 68,47г | Углев: 157,70г. Завтрак: Обычное Кофе, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хуторок Творог 1%, Ратибор Варенье Клубничное, Обычное Кофе. Обед: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Шармель Пастила, Печень Говяжья Жареная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Ужин: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Победа Шоколад Горький без Сахара, Клубника, Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Кофе. подробнее ...

1334 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koshkina iuliia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koshkina iuliia- Журнал, 23 май 16

Оставить свой Комментарий

koshkina iuliia-Изменение Веса