Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iri.iri2007
Журнал
21 май 16
iri.iri2007- Журнал, 21 май 16
Параметры Пользователя iri.iri2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2016
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2016:
2561 ккал
Жир: 99,55г | Белк: 107,82г | Углев: 310,41г.
Завтрак:
Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Апельсин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Магнит Яблоко, Оливковое Масло, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком, Сокол Зефир Глазированный с Вареной Сгущенкой, Сметана, Обычные Блины.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iri.iri2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю