Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awshucks
Журнал
13 окт 11
awshucks- Журнал, 13 окт 11
Параметры Пользователя awshucks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2011
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2011:
1181 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 85,10г | Углев: 128,04г.
Завтрак:
Banana.
Обед:
meijer ground sirloin, kraft shredded mozzarella, meijer ricotta, barilla lasagna, prego traditional sauce.
Ужин:
italian bread crumbs, wish bone ranch, hidden valley ranch dry mix, chicken breast, campbell cream of chicken, barilla rotini.
Перекус/Другое:
Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Chocolate Raspberry Liquid Coffee Creamer, Carbmaster Spiced Pear Yogurt.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Zumba - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awshucks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю