Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
11 май 16
sheilagarcia- Журнал, 11 май 16
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Up quite a bit today. Exhausted. Either freezing or sweltering all night trying to get comfortable to sleep. Sunday, Monday and Tuesday nights I drank limoncello vodka, and last night I gave in to eating two Trader Joe cookies and a 90-cal. flat bread right before bed...with more vodka in my ICE drink.
OK, get back on track. I wonder if the withdrawal from Librax AND gabapentin is making me extrahormonal. Dr. McGee said to expect a week of turbulence after a drug is stopped or changed. Booze is NOT my answer, but riding things out in sleepless misery is enough to make me want to just die.
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2016:
1079 ккал
Жир: 36,34г | Белк: 52,41г | Углев: 118,19г.
Завтрак:
Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer.
Обед:
Cascadian Farm Organic Frozen Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz).
Ужин:
Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Cento Crushed Tomatoes, Spinach Noodles, Avocados.
Перекус/Другое:
Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz).
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю