dshatz98- Журнал, 11 май 16

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016

83,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

1230 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 78,89г | Углев: 136,87г. Завтрак: Original 99% Fat Free Yogurt - Peach, Whole Milk, Whole Milk, Whole Milk, Sugar, Coffee, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Ужин: Carrots (Frozen), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots (Frozen). Перекус/Другое: Honey, Mozzarella Cheese, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 11 май 16

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса