Ginsin- Журнал, 05 май 16

Параметры Пользователя Ginsin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2016

116,6 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2016:

1518 ккал

Жир: 84,78г | Белк: 85,11г | Углев: 105,84г. Завтрак: Pillsbury Pet-Ritz Pie Crusts - Deep Dish, Daily Chef Steamable Broccoli Florets, Kroger Finely Shredded Swiss Cheese, Great Value Half & Half, Heavy Cream, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. Обед: Bistro MD Chicken with creamy mushroom pesto. Ужин: Cedar's Cucumber & Garlic Tzatziki Greek Strained Yogurt Dip, Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%, Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). Перекус/Другое: Procaps Lab Choconuvo, Pears, Private Selection Organic Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Celery. подробнее ...

3207 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

awesome work

05 май 16 написано членом: jimmiepop

Good job!

05 май 16 написано членом: pandasmom

Good job there!

05 май 16 написано членом: warrenwinter

Nicely done!

05 май 16 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ginsin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ginsin- Журнал, 05 май 16

Оставить свой Комментарий

Ginsin-Изменение Веса