debrafrederick- Журнал, 04 май 16

Параметры Пользователя debrafrederick | < Предыдущая Запись |Следующий >

YES!YES!YES! Broke the 220 barrier!You guys ROCK! You are so helping keep me motivated!

98,9 кг Потеряно до сих пор: 39,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2016:

729 ккал

Жир: 51,24г | Белк: 36,52г | Углев: 35,66г. Завтрак: Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Coffee. Ужин: Black Eyed Peas, Butter, American Value Green Beans (Canned), Cream of Mushroom Soup (Prepared with Water), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Avocados. подробнее ...

2824 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Стоять - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

46 Сторонников Поддержка

Комментария

Fantastic! Keep it up!

04 май 16 написано членом: bikerT

Most Excellent!

04 май 16 написано членом: erikahollister

Love those -2s. Good for you Debra... Relish it. 😃

04 май 16 написано членом: Sarah1950

You broke 220!! I know that 220 is a hard number to break, great job!

04 май 16 написано членом: smartygirlCA

Excellent!

04 май 16 написано членом: CatHerder

You know we got ya Gal. We always Will.

04 май 16 написано членом: knuckles the mgtow monk

Great Job!

04 май 16 написано членом: brun2016

So Good!

06 май 16 написано членом: erikahollister

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debrafrederick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debrafrederick- Журнал, 04 май 16

Оставить свой Комментарий

debrafrederick-Изменение Веса