Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
03 май 16
sheilagarcia- Журнал, 03 май 16
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have no idea why I went up in weight this morning. Tempted to take a half of furosemide, but that's a false reading...it only makes me feel a bit better about my weight. I was starving yesterday. Had my toast with S-F jam and a few coffees, then raced to Avila Beach to see Mike McGee, my psychiatrist. Starving, I went to Trader Joe's after that and bought some low fat cheddar cheese sticks, ate some proscuitto and had a salad and about 60 peanuts in the evening, with a large 94% lean hamburger patty, one slice of goat cheese, some broccoli and a TINY TJ's sample with one pita cracker. Surely I didn't overeat, though I did have cheese. I just hope it's all salt. Gonna drink water a lot today.
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2016:
1222 ккал
Жир: 47,44г | Белк: 83,38г | Углев: 118,90г.
Завтрак:
Market Pantry Frozen Mango, Market Pantry Frozen Mango, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam.
Ужин:
Peanuts, Kroger Walnut Halves & Pieces, Quinoa (Cooked), Arugula Lettuce, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю