Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
29 апр 16
luebsgrafic- Журнал, 29 апр 16
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
46,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2016:
1328 ккал
Жир: 39,93г | Белк: 131,73г | Углев: 106,20г.
Завтрак:
Hacendado Yogurt Natural 0%, Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Naranjas, Hacendado Yogurt Natural 0%, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Tortilla Francesa, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Café Leche Entera sin Azúcar, Manzana, Café Leche Entera sin Azúcar.
подробнее ...
3328 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю