Cedria76- Журнал, 24 апр 16

Параметры Пользователя Cedria76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2016

109,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 59,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2016:

1647 ккал

Жир: 90,88г | Белк: 34,96г | Углев: 177,03г. Завтрак: Archer Farms Raw Mixed Nuts, Wellsley Farms Veggie Crunch Mix. Обед: Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Naked Juice 100% Veg & Fruit Juice - Power Garden Kale Blazer, Archer Farms Raw Mixed Nuts. подробнее ...

3526 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cedria76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cedria76- Журнал, 24 апр 16

Оставить свой Комментарий

Cedria76-Изменение Веса