Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cedria76
Cedria76
Присоединился Февраль 2013
Публикации
121
Подписки
4
Подписчики
10
История Веса
Начальный Вес
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
Текущий вес
85,7 кг
Исполнение:
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Желанный вес
49,9 кг
Еще предстоит сделать:
35,8 кг
Подписаться
I started at 275 in march 2005. I got down to 158 in may 2011 my lowest weight in my lifetime. 206.6 oct 2013 time to reach my goal 110 or size 3 or 10% body fat.
GOALS
200
190
180
170
160
157 back on track now moving forward
150
149 join Navy Reserves by May 1 2015
140
130
120
110 size 3 10% body fat
run 1.5 miles in 10 minutes or less
run 30 miles without stopping
run 30 miles in 4 hours
run 30 miles in 3.5 hours
run 30 miles in 3 hours
participate in bikini or fitness competition
place in top 3 in a bikini or fitness competition
climb a rope
10 handstand pushups
30 pull-ups without assistance over hand and under hand
30 dips without assistance
Cedria76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
meohmy125
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
lovergirl654
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Humpty73
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
humphrey73
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Cedria76 Последние Продукты и Упражнения
100% Veg & Fruit Juice - Power Garden Kale Blazer
Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine
Boneless Skinless Chicken Breast (159g)
Бег - 10 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь