Ikdenkkris- Журнал, 22 апр 16

Параметры Пользователя Ikdenkkris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2016

83,3 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2016:

1717 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 77,55г | Углев: 213,55г. Завтрак: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Обед: Melkan Slagroom, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Olijfolie Traditioneel, AH Prei, Bruine Boterham, Baba Ganoesj. Ужин: Blue Band Koken, Bakken, Braden, AH Olijfolie Traditioneel, AH Bospeen, CêlaVita Oma's Opbak Aardappeltjes, Plus Beenham Honing-Mosterd. Перекус/Другое: AH Rode Pitloze Druiven, Alesto Amazone, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Frambozen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikdenkkris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikdenkkris- Журнал, 22 апр 16

Оставить свой Комментарий

Ikdenkkris-Изменение Веса