Ikdenkkris- Журнал, 19 апр 16

Параметры Пользователя Ikdenkkris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2016

83,6 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2016:

1732 ккал

Жир: 60,88г | Белк: 77,10г | Углев: 220,35г. Завтрак: Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Обед: Conimex Ketjap Manis, Ketchup, AH Fricandeau, AH Olijfolie Traditioneel, AH Bruine Bollen. Ужин: Champignons, AH Gesneden Uien, Rode Paprika, Gist, Hoogvliet Jong Belegen Geraspte Kaas 30+, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Tarwebloem. Перекус/Другое: Avocado. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ikdenkkris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ikdenkkris- Журнал, 19 апр 16

Оставить свой Комментарий

Ikdenkkris-Изменение Веса