Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kevinlyfellow
Журнал
15 апр 16
Kevinlyfellow- Журнал, 15 апр 16
Параметры Пользователя Kevinlyfellow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2016:
1579 ккал
Жир: 74,87г | Белк: 79,31г | Углев: 150,54г.
Завтрак:
Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt.
Обед:
Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Guerrero Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, Tofurky Peppered Deli Slices, Fuji Apples, Walnuts, Raw Vegetable.
Ужин:
House Foods Chinese Mabotofu Sauce, House Foods Premium Tofu Extra Firm, Diamond G California Brown Rice, Canola Vegetable Oil.
Перекус/Другое:
Cuties Clementines, Frigo Natural String Cheese Part Skim.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kevinlyfellow-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю