Kevinlyfellow- Журнал, 15 апр 16

Параметры Пользователя Kevinlyfellow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2016

86,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2016:

1579 ккал

Жир: 74,87г | Белк: 79,31г | Углев: 150,54г. Завтрак: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt. Обед: Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Guerrero Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, Tofurky Peppered Deli Slices, Fuji Apples, Walnuts, Raw Vegetable. Ужин: House Foods Chinese Mabotofu Sauce, House Foods Premium Tofu Extra Firm, Diamond G California Brown Rice, Canola Vegetable Oil. Перекус/Другое: Cuties Clementines, Frigo Natural String Cheese Part Skim. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevinlyfellow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevinlyfellow- Журнал, 15 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kevinlyfellow-Изменение Веса