Kevinlyfellow- Журнал, 13 апр 16

Параметры Пользователя Kevinlyfellow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2016

86,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2016:

1494 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 99,95г | Углев: 136,11г. Завтрак: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt. Обед: Kroger Sliced Deli Thin Medium Cheddar Cheese, Guerrero Whole Wheat Flour De Harina Triguenas Tortillas, Tofurky Peppered Deli Slices, Fuji Apples, Walnuts, Raw Vegetable. Ужин: Canola Vegetable Oil, Basmati Rice, Gardein Home Style Beefless Tips. Перекус/Другое: Frigo Natural String Cheese Part Skim. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kevinlyfellow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kevinlyfellow- Журнал, 13 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kevinlyfellow-Изменение Веса