Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OutlanderFan
Журнал
30 мар 16
OutlanderFan- Журнал, 30 мар 16
Параметры Пользователя OutlanderFan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a pretty good week, went back to basics. Eating lots of meat, fat, and green veggies. Cut back on nuts. Came up short on my water a couple of days but overall feeling pretty good. My next short term goal is to get into "Onederland" by my niece's graduation from UNC on Mother's Day, when I will see my mom, siblings, spouses, and aunts for the first time since starting this journey. My mom knows I have lost some weight but she doesn't know how much. Nine pounds to go by May 8th (about 5 weeks). Wish me luck!
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2016:
1634 ккал
Жир: 123,21г | Белк: 101,15г | Углев: 46,13г.
Завтрак:
Wyler's Chicken Bouillon Granules, Cream (Half & Half), Coffee, Hard-Boiled Egg, Great Value Sausage Patty.
Обед:
Great Value Classic Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Turnip, Dream Dinners Turkey Florentine Burger.
Перекус/Другое:
Strawberries, Berkley & Jensen All Natural Whole Almonds.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
I checked out your weight log. Nice steady drop between Jan 1 and today. Great Job!
30 мар 16 написано членом:
chesgreen
Very nice!!
30 мар 16 написано членом:
Steven Lloyd
Nice drop!!!
30 мар 16 написано членом:
John10251
Awesome!!!! <3
30 мар 16 написано членом:
Buttercup603
Wow, you've lost a lot so far, you're doing great! I can't wait to hear about their reaction when the first see you... Keep us posted :)
30 мар 16 написано членом:
jessberry
You are doing so good! No doubt you can reach your short term goal by graduation, maybe even more!
30 мар 16 написано членом:
rhontique
Very nice!!
30 мар 16 написано членом:
Mistybenner
You will do it! You're gonna have so much fun! Good luck!!!
30 мар 16 написано членом:
DivaTrue
Good luck? Nah...you got this! :-)
30 мар 16 написано членом:
clwisehart
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OutlanderFan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю