Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debrafrederick
Журнал
27 мар 16
debrafrederick- Журнал, 27 мар 16
Параметры Пользователя debrafrederick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Observation: I have been paying attention to the emotional impact of supporting others here and I have noticed one thing. Every time I give someone else an encouraging word, it reinforces my own positive thoughts. When I am feeling a little bit frustrated or having feelings of self doubt about my progress, I come in here and look at all of the posts, some I comment on, some I simply support and in doing so I am reminded, comforted and reassured that I am right where I am supposed to be. Every comment is another positive reinforcement of my own belief system. Then when I post a journal, the outpouring of support and helpful suggestions gives me a warm glow of love and acceptance. I walk away with a stronger resolve, more commitment and a brighter outlook. Thanks you guys for being such an effective motivating force. We are stronger for every kind word. Ya'll have a Blessed Easter Sunday!
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2016:
1382 ккал
Жир: 123,01г | Белк: 55,38г | Углев: 7,64г.
Завтрак:
Magic Bullet Coffee, Skinnygirl Stevia Extract, Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Coffee.
Обед:
Great Value Pepper Jack Cheese.
Ужин:
Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Rotisserie Chicken.
подробнее ...
2727 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Blessed Easter, and love your post!
27 мар 16 написано членом:
erink78
Ahhh...you found out the true 'Fat Secret' - helping others, that is what has worked fpr me.
27 мар 16 написано членом:
HCB
I couldn't of said it better. Thank you for the post,and hope you have a blessed Easter. Peace.
27 мар 16 написано членом:
Moonfairie
I don't think I would have made it even this far without this site...
27 мар 16 написано членом:
8hunter6
Fat Secret is a unique place to be when on the weight loss journey, that is a fact.
27 мар 16 написано членом:
Mom2Boxers
Happy Easter to you too! When I read encouragement from others, it always puts a smile on my face too! Sometimes we just need other people to tell us it's ok and things get better!
27 мар 16 написано членом:
smartygirlCA
Yes, this is an amazing site....full of support and inspiration!
27 мар 16 написано членом:
iulani
Thanks for noticing, Happy Easter to you
27 мар 16 написано членом:
Erikki
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debrafrederick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю