Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrennKaysPlan
Журнал
25 мар 16
BrennKaysPlan- Журнал, 25 мар 16
Параметры Пользователя BrennKaysPlan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2016
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2016:
800 ккал
Жир: 39,07г | Белк: 34,21г | Углев: 91,05г.
Завтрак:
Nature Made Chewable Vitamin C, Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach, Nature Made Chewable Vitamin C, Bai5 Brasilia Blueberry, Apples, Nature Made Vitamin B-12, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K.
Обед:
Field Day Golden Round Crackers, Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Green Tomatoes, Fried Floured or Breaded Haddock.
Ужин:
Pistachio Nuts, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Pacific Natural Foods Organic Creamy Butternut Squash Soup, Sprouts Farmers Market Organic Vegetable Broth Low Sodium.
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrennKaysPlan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю