AnnaK-- Журнал, 22 мар 16

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Fail fail, fail, fail!

Mais uma noite falida, fui jantar!!!

Um novo dia, sem promessas. Hoje trabalho de 06hs às 14hs e depois de 22hs às 06hs.

Uma mistura de frustação por não pode me exercitar (já foram 28 dias e ainda faltam mais 17) e ansiedade pré folga, vontade louca de mastigar, principalmente à noite... :(

"Sofra a dor da DISCIPLINA ou sofra a dor do ARREPENDIMETO"

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2016:

1036 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 65,13г | Углев: 18,45г. Завтрак: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Nature Made Flaxseed Oil 1,400 Mg, Jasmine Linhaça Marrom, Longevid Óleo de Coco Extra Virgem, Scala Queijo Prato. Обед: Queijo Ricota, Tomates, Pernil Assado. Перекус/Другое: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Longevid Óleo de Coco Extra Virgem, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café, Jasmine Linhaça Marrom. подробнее ...

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Комментария

Melhor sofrer a dor da disciplina!!! Foco força e fome!!!! Sempre!! heuheuheuheuhe

22 мар 16 написано членом: Vagner Alves

tô sofrendooooooooooooooooo a dor do arrependimento, mas bola pra frenteeeeeeee hahuauhauahuahu

22 мар 16 написано членом: AnnaK-

Eu nesse momento, to sofrendo a dor do SONO!! hauhauhauahuahauha

22 мар 16 написано членом: Vagner Alves

huahuahuahuahuhu e eu a dor da pelanca pendurada na minha pança huahuahuhua

22 мар 16 написано членом: AnnaK-

Meu Deus... hauhauhahauhauhauha

22 мар 16 написано членом: Vagner Alves

socorrroooooooooooooooooo

22 мар 16 написано членом: AnnaK-

Dor de pelanca pendurada na pança é ótimo!!! kkkkkkk... Quero ver se hoje consigo segurar minha fome monstra aqui sob 7 chaves e mais alguns cadeados.....kkkkkkkkk...

22 мар 16 написано членом: Pimentinha2

eu tô em depreeeeeeeeeeeeee com essa pançaaaaaaaaaaa, nem ligo pra balança e sim pro espelho! ele chora qdo fico na frente dele e eu choro mais aindaaa buáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

22 мар 16 написано членом: AnnaK-

Pessoal que dieta seguem? Eu estou na low carb eu não do passando fome ao contrário não sinto fome! As vezes almoço uma salada pra não ficar sem comer nada. Estou curtindo esta dieta. No começo mudar o pensamento de não comer pão etc.... É difícil mais com o tempo umas 2 semanas de Boa. Adoro! Tentem.😊

01 апр 16 написано членом: Tatilara

Low Carb é vida! Nunca imaginei que me daria tão bem com uma dieta... Indico para todos!!! Fome zero!!! :)

01 апр 16 написано членом: pa_ferre

sigo low carb também

01 апр 16 написано членом: AnnaK-

mas eu não falei que estava passando fome... vontade de mastigar e ansiedade são completamente diferentes de fome! ;)

01 апр 16 написано членом: AnnaK-

Ande sempre com côco e castanhas na bolsa... Ajuda bastante! ;)

01 апр 16 написано членом: pa_ferre

coco, yummyyyy!!! tomo oleo de coco mas realmente nunca pensei em ter como snacks! obrigada

06 апр 16 написано членом: AnnaK-


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