Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DivaTrue
Журнал
21 мар 16
DivaTrue- Журнал, 21 мар 16
Параметры Пользователя DivaTrue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sooo, guess what?! I'm smiling to myself right about now. Ok, I arrived to work this morning and opened up my day planner. I had prescheduled little mini weight goals by basically counting on my fingers and toes how much I could lose if I lost 1 pound a week. I then had written these goals throughout my planner to keep myself accountable. Well for today I had jotted down a goal weight of 200lbs. I've already blown past that goal. Booyah! Winning!
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2016:
970 ккал
Жир: 64,02г | Белк: 76,78г | Углев: 20,00г.
Завтрак:
Atkins Milk Chocolate Delight Shake.
Обед:
La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Atkins Frozen Chicken & Broccoli Alfredo.
Ужин:
Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Publix Hearts of Romaine Lettuce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
YAY!!!!! Have a happy day!
21 мар 16 написано членом:
Annie42
Awesome!!!
21 мар 16 написано членом:
ChicaLean
Alright!
21 мар 16 написано членом:
darthbollo
You deserve to smile ..Well done Diva- what a great accomplishment. Hope you have a fabbydo Monday :)
21 мар 16 написано членом:
newmooney
Good job!!
21 мар 16 написано членом:
Mistybenner
You go girl. Thats so rewarding. Proud of you.
21 мар 16 написано членом:
rhondee
Good for you.
21 мар 16 написано членом:
Janet Sears
Excellent!
21 мар 16 написано членом:
Firebelly
that's terrific!!! great job, diva!!
21 мар 16 написано членом:
berley1
Awesome -- nicely done!
21 мар 16 написано членом:
j_dalbar
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DivaTrue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю