Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rhondee
rhondee
Присоединился Октябрь 2009
Публикации
128
Подписки
7
Подписчики
16
История Веса
Начальный Вес
130,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
Текущий вес
123,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
79,4 кг
Еще предстоит сделать:
43,8 кг
Подписаться
I am a single mother of two beautiful respectful children. I am a Cardiovascular Surgical Technician. I have been doing this for 27 years. I wanted to have the lap band put on to assist me in controling my weight. Unfortunately, my insurance wants me to bend over forward to have the surgical procedure done. I weighed myself one evening playing around with my children and was embarassed by my weight. I got on my G1 phone and found this program. I did a lil research on caloric intake and whole BMI and body fat% thing. I came up with a 1200 calorie diet for myself. This gave me a massive headache. I then increased my caloric intake to 1500 to 1600 with daily walks with the dog. Within 11 days 1 was done 21lbs. I know this may be mostly water weight I still believe I am on the road to success and I am learing what and what not to eat.
rhondee-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
chesgreen
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Myrrhjyre
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
ZileS
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
mmeyer2263
(видят только подписчики)
Посмотреть все
rhondee- Кулинарная Книга
Калории: 148ккал | Жир: 11,50г | Углев: 0,50г | Белк: 10,50г
Keto Egg Muffin
Keto muffins with eggs, cheese and sausage.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
rhondee Последние Продукты и Упражнения
High Performance Protein Shake - Caramel
Deli Style Sliced Provolone Cheese
Гамбургер (Одна Котлета с Приправами)
Вождение
Работа
Учеба
Просмотреть Диетический Календарь