Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
20 сен 11
TXSnowman- Журнал, 20 сен 11
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2011
138,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
57,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2011:
1423 ккал
Жир: 36,32г | Белк: 113,45г | Углев: 165,12г.
Завтрак:
Orange Juice - Country Style 100% Juice (Concentrate), Wheat Germ (Toasted) - Mother's, Bell Pepper, Flaxseed - Hodgson Mill, HEB Singles 2/3 Less Fat, Berry Medley , Quaker Oat Bran Cereal, Sara Lee 45 Calories & Delightful, Mushroom, Silk Light Vanilla Soy Milk, egg beaters.
Обед:
baby spinach, Tomato, Sara Lee 45 calories & delightful, Boca Burger.
Ужин:
Tyson Chicken Breast Tenderloins Frozen, Turkey Breast Cutlets, Pumpkin - Canned, blackeye peas great value.
Перекус/Другое:
Salsa, Tostitos Scoops, Fisher Chefs Naturals Walnuts Halves & Pieces, Blue Bell Sugar Free Bullets.
подробнее ...
4829 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 6 часа, Stair Master - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю