Em2u- Журнал, 21 сен 24

Puh heute habe ich mir meinen Kleiderschrank vorgenommen. Da passt doch einiges nicht mehr. Schönes Gefühl alles auszumisten, weil es zu groß ist. In der Hoffnung es macht noch ein paar andere Leute glücklich. schönes Wochenende euch allen.

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1478 ккал

Жир: 44,68г | Белк: 199,95г | Углев: 61,88г.   Завтрак: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen). Обед: Gelatelli Protein Ice Bar Weiße Schokolade , Real Thai Sriracha Hot Chilli Sauce, Ja! Kräuterquark Leicht, Gut & Günstig Champignons, Vitasia Konjak Nudeln, Metzgerfrisch Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art. Ужин: K-Classic Skyr Pur, Aro Harzer Käse , Netto Snack-Gurken, Nixe Thunfisch Filets in Eigenem Saft, All Stars Flavor Powder White Chocolate Strawberry, Milbona Joghurt 1,5%, Dulano Geflügel-Pastete. Перекус/Другое: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), XXL Nutrition High Protein Bar. подробнее ...