jmichelli- Журнал, 13 сен 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2024

94,4 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2024:

1140 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 88,12г | Углев: 94,90г. Завтрак: Café. Обед: Quiabo Cozido, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Maxixe, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Carne de Cordeiro Assada. Ужин: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Brigadeiro. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 13 сен 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса