Rompok- Журнал, 16 сен 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2024

98 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2024:

1983 ккал

Жир: 90,37г | Белк: 139,13г | Углев: 156,26г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Омлет или Яичница. Обед: Хачапури, Чайхона Харчо. Ужин: Арбуз, Хек Отварной, Ооо"Вкус Хлеба" Крымск Мини-Багет, 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Перекус/Другое: Кедровые Орехи , ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Овсяный, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 16 сен 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса