Rompok- Журнал, 15 сен 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2024

97,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2024:

2136 ккал

Жир: 96,60г | Белк: 91,76г | Углев: 208,15г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Ремесленный Овсяный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Ужин: С.Пудовъ Фокаччо с Пряными Травами, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Овсяный, Сыр Российский, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Арбуз, Нектарины, Яблоко, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Овсяный, Авокадо Авокадо, Сервелат, Ам Ам Биотворог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 15 сен 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса