jmichelli- Журнал, 12 сен 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2024

94,2 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2024:

978 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 88,07г | Углев: 52,31г. Завтрак: Café. Обед: Chuchu Cozido, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Repolho Refogado, Quinoa Cozida, Abóbora Refogada, Salmão no Forno ou Grelhado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 12 сен 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса