jmichelli- Журнал, 10 сен 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2024

95,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2024:

810 ккал

Жир: 21,15г | Белк: 82,64г | Углев: 71,06г. Завтрак: Café. Обед: Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Tomate e Cebola, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Quinoa Cozida, Quiabo Cozido, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Betânia Yobem Coco com Tapioca. подробнее ...

3127 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 10 сен 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса