- Catte -- Журнал, 11 сен 24

Har äntligen skärpt mig efter semestern i Grekland och några slarviga dagar här hemma, så nu känns det som att jag är på banan igen 😊

Senaste veckan: -3,1 kg
Sammanlagt: -18,5 kg

74,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1911 ккал

Жир: 96,56г | Белк: 96,58г | Углев: 158,29г.   Обед: Star Nutrition Whey-80 Ice Coffee, Slanka Shake Cappuccino. Ужин: McDonald's Chili Cheese Tops (4 packs), McDonald's Dipsås Bearnaise, McDonald's McFlurry Daim, McDonald's Tasty, McDonald's Pommes Frites. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...