Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
- Catte -
- Catte -
Присоединился Май 2024
Публикации
97
Подписки
23
Подписчики
26
История Веса
Начальный Вес
93 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
Текущий вес
75,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
68 кг
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
Подписаться
Startade 2024-04-24 med att dricka/äta 800 kcal/dag i samråd med dietist. Bytte sen ut shakes mot hälsosamma val kombinerat med periodisk fasta 16:8, men fortsatte med 800 kcal i 5,5 vecka.
Energin sinade och kände att jag inte orkade med lagom vardagsmotion och ökade därför till 800-1000 kcal/dag. Hoppas energin kommer tillbaka, om inte så kommer jag öka till 1200 kcal/dag.
Har så gott som alltid varit överviktig, men lyckats nå 2-4 kg ovanför BMI-gränsen för att vara normalviktig.
Den här gången vill jag komma in innanför BMI-gränsen för normalviktig för min längd 169 cm. Målvikten kommer troligen ändras när jag närmar mig den nuvarande målvikten. Inte purung direkt, men rätt barnslig 54-åring.
- Catte --Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Stepppania
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Kasia_1981
Последнее взвешивание:
Набралось 1,0 кг за Неделю
Aleks8119
Последнее взвешивание:
Набралось 7,4 кг за Неделю
ElinWalstedt
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
- Catte - Последние Продукты и Упражнения
Cookie Dough
Pastasallad Ost Och Skinka
Жареный Бутерброд с Сыром
Просмотреть Диетический Календарь