Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrennKaysPlan
Журнал
24 фев 16
BrennKaysPlan- Журнал, 24 фев 16
Параметры Пользователя BrennKaysPlan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016
98,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2016:
866 ккал
Жир: 17,27г | Белк: 90,02г | Углев: 73,03г.
Завтрак:
Bai Brasilia Blueberry, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Snack Cracker, Yogi Green Tea Blueberry Slim Life, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Vitamin B-12, Apples, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Nature Made Chewable Vitamin C.
Обед:
Snack Cracker, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack.
Ужин:
White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Red Lobster Fat-Free Ranch Dressing, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Flounder (Full Portion).
подробнее ...
2602 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrennKaysPlan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю