BrennKaysPlan- Журнал, 24 фев 16

Параметры Пользователя BrennKaysPlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2016

98,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2016:

866 ккал

Жир: 17,27г | Белк: 90,02г | Углев: 73,03г. Завтрак: Bai Brasilia Blueberry, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Snack Cracker, Yogi Green Tea Blueberry Slim Life, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Vitamin B-12, Apples, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Nature Made Chewable Vitamin C. Обед: Snack Cracker, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. Ужин: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Red Lobster Fat-Free Ranch Dressing, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Sides - Fresh Broccoli, Red Lobster Flounder (Full Portion). подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrennKaysPlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrennKaysPlan- Журнал, 24 фев 16

Оставить свой Комментарий

BrennKaysPlan-Изменение Веса