Staudi76- Журнал, 09 сен 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2024

97,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2024:

2444 ккал

Жир: 126,59г | Белк: 81,56г | Углев: 241,45г. Завтрак: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Обед: Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino. Ужин: miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Backofen Kroketten, Maggi Rahmsauce, Aldi Frikadelle. Перекус/Другое: Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, American Style American Sandwich, miree Französische Kräuter, Kartoffelsuppe. подробнее ...

2365 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 09 сен 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса