Staudi76- Журнал, 07 сен 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ein hin und her bei Suppe, Tomaten und Nudeln… 😀

96,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2024:

2359 ккал

Жир: 109,32г | Белк: 78,09г | Углев: 266,83г. Завтрак: Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Butter, Französische Kräuter, Halbfettmargarine, American Sandwich, Kochschinken, Ei. Обед: Banane, Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino. Ужин: miree Französische Kräuter, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Hofmaier Bockwurst, Weißbrot, Kartoffelsuppe. Перекус/Другое: American Style American Sandwich, REWE Bäcker Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc. подробнее ...

2351 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 07 сен 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса