Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sofis_ticada
Журнал
22 фев 16
sofis_ticada- Журнал, 22 фев 16
Параметры Пользователя sofis_ticada
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2016
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2016:
1080 ккал
Жир: 14,71г | Белк: 101,27г | Углев: 143,11г.
Завтрак:
Ciruela, Leche de Almendras, Café, Tomates, Sanissimo Salmas, Nopales.
Обед:
La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Verde Valle Arroz Integral (Precocido), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Pescado Plancha, Tomates.
Перекус/Другое:
Amaranto, Piña, Zumo de Limón, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Surimi, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas).
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sofis_ticada-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю