Lepaon- Журнал, 01 сен 24

Параметры Пользователя Lepaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2024:

1498 ккал

Жир: 64,69г | Белк: 122,63г | Углев: 115,02г. Завтрак: Светаево Плавленный Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. Обед: Красные Помидоры, Перекресток Персик, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Персик, Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lepaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lepaon- Журнал, 01 сен 24

Оставить свой Комментарий

Lepaon-Изменение Веса