greicilorraine- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя greicilorraine | < Предыдущая Запись |Следующий >

6 mes de musculaçao e deficit calorico. -14kg

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

731 ккал

Жир: 18,09г | Белк: 52,41г | Углев: 92,37г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Yoki Polvilho Doce. Обед: Suco de Beterraba, Sadia Pernil Temperado sem Osso, Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

505 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 32

Комментария

quais exercícios tens feito?

30 авг 24 написано членом: Gemagra

mulher que maravilha, tá perfeita parabéns. vou atrás do tempo perdido também.

30 авг 24 написано членом: silvanianascimento26

Perfeita e maravilhosa, parabéns eu também estou no foco

30 авг 24 написано членом: rossener

parabéns! 👏👏👏

30 авг 24 написано членом: Regina Sarango

Caraiooo 💪💪💪

30 авг 24 написано членом: diegoalvesnutri

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

30 авг 24 написано членом: Roselena17

Que orgulho

30 авг 24 написано членом: gabrieliboenning

Parabéns!!!

30 авг 24 написано членом: DayssaSN

maravilhosa, parabéns

30 авг 24 написано членом: samantasantos5287

surreal 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns parabéns e parabéns

30 авг 24 написано членом: laratr

Arrasou, diminuiu muito a barriga e aumentou o bumbum

30 авг 24 написано членом: saracarvalhobeauty

nossa que mudança,estou nessa tbm

30 авг 24 написано членом: jw9269437

parabéns! eu perdi quase 10kg e não percebo nada. rs

30 авг 24 написано членом: JullyCarva

Que legal!! Parabéns! Já evoluiu muito!

30 авг 24 написано членом: Hells144

show!

30 авг 24 написано членом: ffabbihh

@Gemagra eu faço musculação e essa semana iniciei o Hit também que e mobilidade Circuito e alongamentos. mais até aqui cheguei somente na musculação e claro com déficit

30 авг 24 написано членом: greicilorraine

@JullyCarva Tire foto de frente de lado de costas e compara.

30 авг 24 написано членом: greicilorraine

@saracarvalhobeauty oh mulher tava precisando KKK ganhar bunda na obesidade a minha foi chupada 😂

30 авг 24 написано членом: greicilorraine

Vambora Meninas Juntas em um só objetivo. Quero acompanhar vocês tendo resultado tbm 😉

30 авг 24 написано членом: greicilorraine

💪👏👏👏❤️

30 авг 24 написано членом: Francis Sacramento

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greicilorraine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greicilorraine- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

greicilorraine-Изменение Веса