Irinabugorkova- Журнал, 30 авг 24

Параметры Пользователя Irinabugorkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2024

48,1 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2024:

1866 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 110,78г | Углев: 240,38г. Завтрак: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Сыр с Голубой Плесенью 50% Дорблю, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Индилайт Медальон из Индейки, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Подсолнечное Масло. Ужин: Грецкие Орехи, Пятерочка Сливы, Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Lactica Йогурт Греческий 4%. Перекус/Другое: Мираторг Вишня без Косточки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Сливочное Масло, ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irinabugorkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irinabugorkova- Журнал, 30 авг 24

Оставить свой Комментарий

Irinabugorkova-Изменение Веса