Irinabugorkova - Пользователь

Irinabugorkova

Присоединился Сентябрь 2014

Публикации

635

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

52,3 кг

Потеряно до сих пор: 4,6 кг

Текущий вес

47,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

50 кг

Еще предстоит сделать: 2,3 кг

Меня зовут Ирина. Работаю , занимаюсь спортом и очень не люблю готовить. Яркий пример того как можно худеть не прикладывая к этому особых усилий. :)))

Irinabugorkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	•°•♡Veggie'Girl♡•°•
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	julietta-07
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

	svobd
	(видят только подписчики)

	sinkha177
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Irinabugorkova- Кулинарная Книга

Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г

Салат с Индейкой и Бобовыми

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Irinabugorkova Последние Продукты и Упражнения

	Подсолнечное Масло
	Сосиски с Цукини
	Сухари Мини Московские
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь