Rompok- Журнал, 29 авг 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2024

96,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2024:

2257 ккал

Жир: 95,49г | Белк: 154,72г | Углев: 202,42г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Вареное Яйцо. Обед: Салат Овощной с Маслом, Уха, Плов с Курицей. Ужин: ВкусВилл Семечки Тыквенные, Треска Отварная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Печорин Хлеб Заварной. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Coffee Like Флет Уайт, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 29 авг 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса