Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lepaon
Журнал
28 авг 24
Lepaon- Журнал, 28 авг 24
Параметры Пользователя Lepaon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥲 🔴
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 августа 2024:
1672 ккал
Жир: 70,94г | Белк: 92,42г | Углев: 166,94г.
Завтрак:
Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Простоквашино Сливки 10%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Жареное Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский .
Обед:
Нектарины, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе в Сметане, Сливочное Масло, Кофе.
Ужин:
Персики, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица.
Перекус/Другое:
Fish House Крабовые Палочки Имитация, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица в Сметане, Моя Семья Сок Мультифрукт, Сметана .
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lepaon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю