Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrennKaysPlan
Журнал
18 фев 16
BrennKaysPlan- Журнал, 18 фев 16
Параметры Пользователя BrennKaysPlan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well,,,I ate a bit over my daily target amount that I allotted so...I now have another bit of walking on the treadmill! I hope that helps...
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2016:
766 ккал
Жир: 24,60г | Белк: 45,84г | Углев: 34,76г.
Завтрак:
Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Snack Cracker, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach, Whole Foods Market Stevia, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Nature Made Vitamin B-12, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Califia Farms Pure Coconut Almond Milk Blend.
Обед:
Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Wellesse Calcium & Vitamin D3 Bone Health Liquid, Celestial Seasonings India Spice Chai Tea, Taco Bell Mild Taco Sauce, Sunny Meadow Boiled Egg, Cumin, Taco Bell Mild Taco Sauce, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Free Range Chicken Broth.
Ужин:
Great Value Romaine Lettuce, Texas Roadhouse Ribeye (16 oz), Lipton Green Tea Honey Lemon Tea Bags, Sweet Tomatoes Garlic Parmesan Seasoned Croutons, Texas Roadhouse Grilled Chicken Caesar Salad.
подробнее ...
2566 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Keep up the good work. I am so proud of you!
19 фев 16 написано членом:
Beckysplan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BrennKaysPlan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю