Staudi76- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

97,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

2508 ккал

Жир: 126,12г | Белк: 94,38г | Углев: 223,25г. Завтрак: Kochschinken, American Sandwich, Halbfettmargarine, Französische Kräuter, Butter, Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Ei. Обед: Cappuccino, Gut & Günstig Schlagsahne, REWE Apfelstreuselkuchen. Ужин: Bohnensuppe, Aldi Bio Eier-Spätzle, Nudelsalat, Aldi Schinken Bockwurst, REWE Bäcker Brötchen, American Style American Sandwich, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Перекус/Другое: Milfina Butter, Ei, Langnese Cremissimo à la Nogger Choc, miree Französische Kräuter, Mischkornbrot. подробнее ...

2380 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса