Rompok- Журнал, 26 авг 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2024

97,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2024:

1893 ккал

Жир: 81,05г | Белк: 140,34г | Углев: 133,22г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Обед: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Салат Овощной с Маслом. Ужин: Персики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Печорин Хлеб Заварной, Вино Красное Сухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Сташевское Овсяные Хлопья (Черника с Белым Шоколадом), Coffee Like Флет Уайт, Яблоко. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 26 авг 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса