Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stevieweevie
Журнал
14 сен 11
stevieweevie- Журнал, 14 сен 11
Параметры Пользователя stevieweevie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Although I have gained 2 pounds, I know this is due to adding more exercise to my weekly routine...gaining muscle. I have lost inches and can feel the "mooshy-ness" I get before dropping weight. I have been steadfast with my diet plan, so I know it will come off soon.
Chest-46.5"
Waist-43.5"
Hips-47"
Thigh-27.5"
Arm-16.75"
Calf-19.75"
115,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2011:
1878 ккал
Жир: 148,11г | Белк: 102,27г | Углев: 31,96г.
Завтрак:
cream cheese, carb not, extra virgin olive oil great value, fried eggs.
Обед:
pepperoni, mixed salad, spicy ranch.
Ужин:
taco seasoning mix, whole green chilies, Mild Cheddar Cheese Shredded, pepperjack cheese, ground turkey, heavy whipping cream, egg.
Перекус/Другое:
atkins shake, stevia, coconut oil, flax meal, egg.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good work...have a wonderful and healthy week...
20 сен 11 написано членом:
thecoach
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stevieweevie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю