Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya_tk
Журнал
18 фев 16
nadya_tk- Журнал, 18 фев 16
Параметры Пользователя nadya_tk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2016
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2016:
1276 ккал
Жир: 26,39г | Белк: 79,30г | Углев: 177,31г.
Завтрак:
Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Невский Кондитер Мармелад, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриный Рулет с Желатином, Almette Творожный Сыр Сливочный.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Люля-Кебаб ▪ Куриная Грудка 2 кг • Лук Репчатый 1 шт. • Чеснок 2 Зуб. • Зелень 1 Пучок, Рис Вареный, Болгарский Перец.
Ужин:
Верес Горошек Зеленый, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Перекус/Другое:
Помело, Ударница Мармеладное Ассорти, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya_tk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю