AdrianoGusmão- Журнал, 23 авг 24

Параметры Пользователя AdrianoGusmão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom final de semana amigos!!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2024:

1836 ккал

Жир: 50,65г | Белк: 94,05г | Углев: 250,01г. Завтрак: Banana, Maçã, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Beterraba Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Picolé, Banana, Pão Francês, CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo. подробнее ...

56 Сторонников Поддержка

Комментария

Nuu. Frangao top. Só faltou amassar uma farinha 🤣🤣

24 авг 24 написано членом: victorsoares silva

Noossa... tem mais de ano que não como frango assim e é uma delícia. Tenho aproveitado somente a praticidade da airfryer, mas acho que vou fazer de molho hoje.

24 авг 24 написано членом: kallyenesilva

Bom demais, eu gosto na air fryer também mas hj foi assim.

24 авг 24 написано членом: AdrianoGusmão


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdrianoGusmão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdrianoGusmão- Журнал, 23 авг 24

Оставить свой Комментарий

AdrianoGusmão-Изменение Веса