Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beckysplan
Журнал
17 фев 16
Beckysplan- Журнал, 17 фев 16
Параметры Пользователя Beckysplan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I have been dieting for 3 weeks and show a 15 lb. weight loss, only I have not lost an ounce since Friday. I think I need to add some exercise so I don't keep stalling at this weight. I am going to the gym today! I can get the lbs. off - I know I can!
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2016:
853 ккал
Жир: 38,08г | Белк: 53,98г | Углев: 74,91г.
Завтрак:
One A Day Women's Vitacraves Gummies, Wellesse Calcium & Vitamin D3 Bone Health Liquid, Nature Made Chewable Vitamin C, Tea (Brewed), Fudgesicle Pops (No Sugar Added), Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate.
Обед:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Simple Truth Organic Roasted Red Pepper & Tomato Bisque, Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Swanson Reduced Sodium Beef Broth, Apples, Jell-O Sugar Free Cherry, Popsicle Sugar Free Popsicles.
Ужин:
Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Hard-Boiled Egg, Popsicle Sugar Free Popsicles, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
I am proud of you Becky - you have your eye on the prize! Celebrate the success of sticking with this plan - and the lowered BP & HR! Love you
18 фев 16 написано членом:
BrennKaysPlan
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beckysplan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю