Nataliagalkina- Журнал, 17 фев 16

Параметры Пользователя Nataliagalkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Погода аномально теплая, +25 градусов. Облачно и душно. Каталась на велосипеде 46 км. Может от перемены погоды чувствую усталость и разбитость...

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2016:

1294 ккал

Жир: 52,55г | Белк: 37,83г | Углев: 166,86г. Завтрак: Eti Karam Gurme Gofret, Овсянка. Обед: Кефир 2,5%, Aynes Ayran, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Свекла Вареная, Ülker Makarneks. Перекус/Другое: Ülker Altınbaşak. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 22 минуты, Растяжения (Йога) - 5 минуты, Спать - 7 часа и 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно я к вам бандеролью отправлюсь?) На дней 10... из своих -5. -10 с гололедом и грязным снегом?)))) Хочу тропический ливень, чтобы смыло зиму из города и пришла весна)

17 фев 16 написано членом: Web_Лиса

Web_Лиса, меня прихватите, пожааалуйста!))))

17 фев 16 написано членом: alexyhome


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nataliagalkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nataliagalkina- Журнал, 17 фев 16

Оставить свой Комментарий

Nataliagalkina-Изменение Веса